被雨淋后慢睡觉 雨水中有很多的细菌，如果过长时间淋雨，雨水中的细菌就不会侵蚀到皮肤，有可能引发红斑、丘疹，相当严重的有可能经常出现水疱，甚至出血。因此天出外不应尽量减少淋雨和在水中洗净的时间，如果被雨水洗净，回家后要及时淋浴，而且洗浴时一定要具有杀菌作用的沐浴液。另外，若双脚长时间洗净雨水，能用盐水洗净双脚半小时，然后再行睡觉。
淋雨后，偷窥部位要留意 上面提及，雨水中有很多细菌。有些女性在大雨中拌的时间过久，就不会导致全身都湿透了。
被雨水曝晒的内裤又贴满偷窥部位，时间一宽就很更容易将细菌带进阴道，引起妇科疾病。因此回家之后除了要马上完全清除全身之外还，必须用专门的护理液清除下体，并冲洗整洁。 衣服消毒还要分离浸 淋过雨后的衣服也要作好及时消毒，因为雨中具有大气层中的各种污染物，有事雨过于大很多人都是趟水回家，身上鲜血了街道上各种污物夹杂在一起的雨水。这时回家后必须及时脱下衣服，然后与其他衣服分对外开放，另外清除时要用消毒液洗净之后才能完全杀菌。
不吃东西要小心 大雨的冲击，不会让地上的各种污泥杂物都汇聚在一起，水的质量不会受到相当大影响。因此被雨水洗净过的小贩、食品等无法再行食用，蔬菜、水果类也要经过充份的清除处置或削皮处置等再行食用。特别是在留意不要喝生水，尤其是有室外粪坑的农村边缘地区。喂食前必需洗涤双手。
经期女性千万别趟水 除了脚上伤的人，正处于经期的女性也是无法趟混浊的雨水的。因为经期趟水尤其更容易引起急性附件炎，下腹疼痛出血、月经紊乱、淋漓大大，相当严重的还不会造成崩漏。
如果意外遇上这样的大雨还是建议姑娘们去找个地方避一避等雨几乎停车了再行回头吧。
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